Какие продукты подойдут для вечернего приема пищи. Ужин – главный враг стройной фигуры, ведь именно неправильный прием пищи в вечернее время тот час же...
В соковыжималке остается огромное количество полезных компонентов. Известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский назвал грубую ошибку, которую часто допускают родители. В частности, они дают детям фруктовые соки...
Польза кофе для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний доказана учеными. Употребление кофе очень благоприятно сказывается в лечении некоторых заболеваний — к такому выводу пришли исследователи, сообщает...
Инжир – очень полезный и вкусный фрукт, который богат витаминами и микроэлементами, которые крайне необходимы именно в осенний период авитаминоза. Эксперты рекомендуют есть его...
Некоторым людям лучше отказаться от куриного мяса. Куриное мясо — доступное и относительно недорогое, но ежедневное потребление курятины может привести к пищевым расстройствам. Кроме того,...
О здоровье мозга нужно заботиться с молодости, поэтому добавьте в свой рацион базилик. Ученые выяснили, что это растение способно защитить от деменции. Специалисты из...
Добавьте кардамон в свой рацион, чтобы повысить иммунитет. Защитить организм от сезонных недугов, повысить иммунитет, поднять настроение и зарядить энергией помогут всем известные и...
Спорт может значительно улучшить здоровье людей в зрелом возрасте. Ученые из Франции провели исследование, согласно которому физические упражнения в зрелом возрасте помогают людям с болезнями сердца улучшить свое...
Средиземноморский тип питания считают самым эффективным. Оливковое масло, бергамот, куркума и фрукты с овощами названы лучшими нутриентами в профилактике и лечении рака. Исследование опубликовано в медицинском журнале...
Не стоит делать прививку на голодный желудок. Чтобы получить вакцину от COVID-19, не нужно соблюдать специальную диету. Но мы решили рассказать, можно ли употреблять...