Рейтинг с неожиданным лидером. Мы уверены, вы достаточно знаете о вреде алкоголя, но иногда спиртные напитки не только мешают работе нашего организма. Они также влияют на состояние...
Не стоит заниматься самолечением. Когда начался сезон простуды, многие чихают, кашляют и жалуются на боль в горле. И не удивительно, ведь заболеть ОРВИ можно...
Правильное питание до беременности может снизить риск ожирения у потомства Новое исследование показало, что дети восьми или девяти лет с большей вероятностью будут страдать...
Готовьте с пользой для здоровья. Лучшие технологии приготовления – это те, с помощью которых выходят вкусные блюда, содержащие большое количество витаминов и питательных веществ,...
Исследование ученых показало интересные результаты. Специалисты смогли доказать, что женщины расстаются с лишними килограммами намного тяжелее, чем мужчины, причём это совершенно не зависит от...
Советы для тех, кто не хочет встать из-за стола с лишними кило. На какие продукты стоит обратить внимание во время новогоднего застолья? Что положить...
Как избежать похмелья после употребления алкогольных напитков. Череда новогодних праздников! Куда тут без встреч с друзьями и родственниками и бокала шампанского или алкогольного коктейля,...
Придется пересмотреть свой рацион. Какая девушка (да и не только девушка!) не мечтает о волшебном эликсире молодости? Выпил – и помолодел лет на 10-15,...
Введите их в свой рацион. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (числа больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или...
Регулярное употребление 1-2 чашек черного кофе без сахара и сливок имеет положительное воздействие. Пить кофе могут даже те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой...
Кальций — самый распространенный минерал в организме, составляющий около 1,5-2,0% от веса тела. Врач рассказала, какие неприятные последствия могут быть при нехватке в организме...
Инструкция до застолья и на следующий день после. Как провести день перед новомодним ужином? Может разгрузиться? Может не есть? Может кефир выпить? Были у...
Заблуждения о еде, о которых пора забыть. О еде существует столько мифов, что в них можно просто утонуть. Испугаться правильного питания, запутаться в нем,...