Популярное средство народной медицины.
Каждый человек с возрастом должен следить за уровнем своего холестерина в крови, ведь это важный показатель здоровья. Эксперты рассказали, какое растение помогает снизить уровень «плохого» холестерина и тем самым минимизировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии.
Ученые рассказали, что липопротеины низкой плотности (ЛПНП) «оседают» на стенках сосудов и формируют бляшки, которые замедляют кровообращение и становятся причиной сердечных проблем. Чтобы это предотвратить, эксперты советуют употреблять экстракт листьев кардона или артишока, как его принято называть.
Исследования доказали, что в составе этого растения содержится много витаминов и антиоксидантов, которые снижают уровень «плохого» холестерина. А калий, содержащийся в растении, помогает нормализовать давление, сердцебиение и в целом предотвращает заболевания сердца и сосудов.
Читайте также: Пять продуктов, способных заменить протеиновые коктейли для спортсменов
Кроме этого, кардон поддерживает работу печени, улучшает пищеварение и защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов, тем самым защищая от развития серьезных болезней.
