Внутренние биологические часы есть у каждого человека. Они определяют ритм происходящих в организме процессов, указывая время для бодрствования и отдыха. Чтобы ускорить процесс расслабления...
Идеально для жаркой погоды. С наступлением тепла мы начинаем все чаще испытывать жажду. Медики видят решение этой проблемы не только в употреблении жидкости, но...
Результат последних исследований. Сильный иммунитет к COVID-19 формируется только у семи-восьми процентов переболевших им, при этом нередко самый устойчивый получают пациенты, у которых течение...
Он может заменить таблетки. Группа американских экспертов в ходе экспериментов установила, что брусничный сок помогает существенно снизить кровяное давление, передает Хроника.инфо со ссылкой на...
Вкусно и полезно. Миндаль обладает превосходными вкусовыми качествами и многочисленными полезными свойствами. Стоит отметить, что он помогает контролировать аппетит и уменьшает риск сердечных заболеваний,...
Чем заняться на самоизоляции. Чем дольше длится карантин из-за коронавируса, тем больше мы поддаемся тревожным мыслям и плохому настроению. Психологи советуют придерживаться простых правил, которые помогут...
Они богаты витаминами и микроэлементами. Весной, особенно в мае, нашему организму нужны витамины, содержащиеся в свежей зелени, в частности витамин А. Однако, при выборе...
Они действительно работают. Многие страдают повышенным уровнем сахара в крови, что приводит к непоправимым последствиям в организме человека. Хотя раньше времени паниковать не нужно,...
Как никогда актуально. Эпидемия коронавируса вынудила многих оставаться дома. Принимая во внимание растущее количество дней карантина, трудно найти оптимальный способ управления своими эмоциями и...