Аппетитно, но не так полезно. На полках супермаркетов есть большой выбор мытых овощей: морковь, картофель, свёкла и т.д. И часто наш глаз останавливается именно...
Важно следить за артериальным давлением. Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы...
Важно следить за уровнем сахара в крови. Развитие диабета второго типа можно пропустить, но в некоторых случаях симптомы связаны с глазами и зрением. Так...
Чем меньше сахара в рационе, тем лучше. В настоящее время существует 6 искусственных подсластителей, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). К...
Ешьте больше овощей и фруктов. Хроническая усталость, нарушение сна и плохая концентрация — эти признаки могут указывать на дефицит витаминов в организме, сообщает Хроника.инфо...