Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Белковое отравление: названы продукты, способные вызвать интоксикацию

Белковое отравление – явление не редкое.

О вреде для человеческого организма избыточного количества пищи жиров и углеводов говорят часто. А как в этом смысле обстоит дело с белками, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.

Белки (протеины) – основа, кирпичики, построения клеток и тканей нашего тела. 

Как можно отравиться белками

Отравление белками на самом деле случается довольно часто. Особенно с теми, кто очень активно работает над созданием красивого тела или ради похудения.

Причиной интоксикации чаще становится усиление рациона протеинами и сложными жирами. Речь идет о большом количестве мяса и / или морепродуктов, и при этом отсутствии углеводов.

Самыми же опасными являются морепродукты, а именно – крабы, креветки, устрицы, осьминоги и другие моллюски.

  • Да, они богаты витаминами и микроэлементами, но и протеинами. А вот жиров и углеводов там практически нет.
  • Следовательно, частое и чрезмерное употребление этих продуктов может стать причиной отравления.

Какие последствия белкового отравления

В метаболизме белков ключевую роль играют почки и печень. Когда человек потребляет избыточное количество продуктов с их содержанием, то весь его организм испытывает риск получить повышенный уровень аммиака, мочевины и аминокислот в крови.

Острое белковое отравление сопровождают тошнота, рвота, нарушение стула, повышенная температура тела, боль в животе и общее плохое самочувствие. Острое же отравление может перерасти в хроническое, а тогда у человека будет:

  • Повышенная хрупкость костей из-за вымывания из них кальция.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Слабость, повышенная утомляемость, синдром хронической усталости.
  • Атаки головной боли, раздвоения и помутнения в глазах.
  • Предобморочные состояния, сердечная недостаточность, одышка.

Как снять симптомы белкового отравления

Самостоятельно это можно делать только в лёгких случаях. То есть при появлении симптомов лучше немедленно обращаться в скорую помощь.

А до ее прибытия самостоятельно можно:

  • Выпить слабительное и адсорбенты (активированный уголь и тому подобное).
  • Пить как можно больше жидкости (желательно простой воды или некрепкого чая).
  • Также можно принять обезболивающее и жаропонижающее.

Как лечиться при хронической белковой интоксикации – рассказать может только специалист. Но в любом случае рацион придется менять.

Читайте также:

  • Покончите с тревогами: сервис поиска психолога онлайн
  • Отказ от сигарет: путь к здоровой жизни и методы борьбы с зависимостью
  • Виагра может снизить риск развития болезни Альцгеймера
  • Сухая кожа тела – этапы ухода
  • Королю Чарльзу III диагностировали рак