Прогноз на такой период неточный и может поменяться со временем.
Специалисты солнечных лабораторий ежедневно наблюдают за обстановкой на Солнце. Некоторые дни отмечаются повышенной солнечной активностью. В такие дни на Земле фиксируют магнитные бури — опасные периоды, когда многие люди чувствуют ухудшение самочувствия, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на УНИАН.
Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
Сильная магнитная буря ожидается в начале февраля. 4 февраля будет магнитная буря мощностью 5 баллов. Следующая повышенная солнечная активность прогнозируется с 10 по 12 февраля и достигнет средней силы. Прогноз на такой период неточный и может поменяться со временем.
Магнитная буря: влияние на здоровье
Магнитные бури сильнее всего влияют на пожилых, беременных, метеочувствительных людей, а также обладателей хронических болезней. Во время магнитной бури могут возникать следующие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, боль в спине и мышцах, повышенное артериальное давление, слабость, бессоница, обострение хронических заболеваний.
Чтобы магнитные бури не сильно донимали вас, в опасные дни нужно придерживаться некоторых правил.
- Откажитесь от жирной, острой и жареной еды. Ешьте больше овощей и рыбы.
- Чаще гуляйте пешком на свежем воздухе.
- Откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе и энергетиков. Замените их зеленым чаем.
- Принимайте контрастный душ перед сном.
- Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.
Читайте также:
- Покончите с тревогами: сервис поиска психолога онлайн
- Отказ от сигарет: путь к здоровой жизни и методы борьбы с зависимостью
- Виагра может снизить риск развития болезни Альцгеймера
- Сухая кожа тела – этапы ухода
- Королю Чарльзу III диагностировали рак
