Как правильно чихать.
Эксперты предупреждают, что зажимать нос и рот во время чихания – опасно. Но прикрываться нужно, особенно в период гриппа и пандемии коронавируса COVID-19, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.
Ученые из университетского госпиталя в Лестере провели исследование.
Чихание – что это?Это безусловный рефлекс, механизм которого похож на кашель. Во время чихания поток воздуха с силой выходит через нос, избавляя нас от раздражителей – пыли, аллергенов, капелек слизи.
Опасное чихание
При чихании воздух выходит через носовые пазухи со скоростью 120 метров в секунду и создает давление на внутренние стенки более 100 мм рт. ст. Если в момент чихания закрыть нос, то весь этот поток воздуха распределит давление по носогорлу и евстахиевой трубе, соединяющей носогорло со средним ухом.
Именно из-за повышенного давления возможны различные повреждения:
- могут серьезно пострадать кровеносные сосуды;
- внутреннее ухо;
- барабанная перепонка.
Из-за создания повышенного давления в пазухах носа могут быть и другие последствия: например, может заболеть голова. Кроме того, все микробы, от которых организм пытается избавиться, из-за сдерживания чихания остаются внутри.
В Великобритании врачи зафиксировали даже случай разрыва стенки пищевода у мужчины, который собирался чихнуть, но попытался сдержаться, для чего зажал нос рукой.
Как правильно чихать
О том, как именно нужно чихать, рассказала Ульяна Супрун на своей странице в фейсбук.
- По правилам этикета, во время чихания рот и нос должны прикрываться носовым платком или бумажной салфеткой, которую сразу же стоит выбросить.
- Нельзя прикрываться ладонью или кулаком. Ведь вы рискуете заразить других через поверхности, к которым коснетесь.
- Лучший вариант будет чихать во внутреннюю сторону локтя. Такие действия минимизируют риск заражения других людей даже если нет хирургической маски или салфетки с собой.
Читайте также: Ученые выяснили, откуда на Плутоне снег
Во время пандемии не забывайте надевать медицинскую маску в общественных местах и менять ее каждые 3 часа. Если вы чихаете в маске, все равно нужно прикрываться сгибом локтя.
