В сети вы можете найти немало диет или советов по правильному питанию. Но не все они действительно принесут пользу организму. Чтобы не следовать вредным...
Храп может ухудшить течение коронавируса. Обструктивное апное и другие расстройства сна, которые препятствуют нормальному дыханию, могут значительно ухудшить течение коронавируса, считают авторы нового исследования,...
Как не дать эмоциям «взять верх». Паническая атака – стрессовое состояние, которое сразу выбивает из ритма жизни. Психологи рассказали, какие методы помогают успокоиться и...
Заваренный черный чай не следует оставлять на завтра. И не только потому, что не почувствуете вкуса и аромата. Если напиток стоит несколько часов на...
Ходьба – это простой и доступный каждому способ тренироваться каждый день. Заниматься этим могут люди с любой физической подготовкой. Но стоит знать о нескольких...
Иногда сложное течение болезни может маскироваться под легкое. Сейчас ориентироваться на течение COVID-19 довольно сложно, ведь коронавирус может действовать непредсказуемо. Об этом рассказал советник мэра...
Это поможет не только вовремя получить помощь, но и не спутать мигрень с инсультом и другими опасными состояниями. Обычно мигренью называют мучительную головную боль, которая длится...
Внутренний жир между органов вредит здоровью. Ученые из США и Канады предложили вариант избавления от висцерального жира посредством жгучих специй — имбиря или острого...
Манная каша содержит много клейковины и крахмала, а значит противопоказана людям, у которых непереносимость глютена. Вокруг манной каши ходит множество споров. Этот продукт обладает...
В новом исследовании ученые показывают взаимосвязь между временем отхода ко сну и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. По словам ученых регулярный здоровый сон напрямую связан...