Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Назван симптом, указывающий на дефицит витамина В12

Симптомы могут быть крайне неприятными и болезненными.

Кобаламин, также известный как витамин B12, является важным питательным веществом, содержащимся во многих продуктах животного происхождения. Он помогает организму создавать ДНК, формировать эритроциты и вырабатывать энергию внутри клеток, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Курс.

Большинству людей требуется всего несколько микрограммов B12 в день, но это крошечное количество имеет решающее значение для здоровья. Недостаток вещества может вызвать различные проблемы, в том числе с полостью рта.

Как объяснили специалисты из Национальных институтов здравоохранения (NIH), состояние часто приводит к «атрофическому глосситу», когда крошечные бугорки на языке (сосочки) начинают исчезать. В результате язык становится гладким с глянцевой текстурой.

Кроме того, язык может опухнуть и покраснеть. В этом случае появляется чувство жжения, боль и язвы во рту. У некоторых людей, например, с аутоиммунным заболеванием, также развивается кандидоз полости рта. Симптомы могут быть крайне неприятными и болезненными.

К другим признакам нехватки витамина относят:

  • усталость;
  • учащенное сердцебиение;
  • бледную кожу;
  • потерю веса;
  • покалывание в руках и ногах.

Лечение

Чаще всего с этим состоянием сталкиваются вегетарианцы, поскольку они не употребляют продукты животного происхождения, люди с проблемами ЖКТ, злокачественной анемией, а также пожилые пациенты.

Читайте также: Эксперты рассказали, как подобрать обувь в зависимости от формы стопы. Фото

Избавиться от дефицита B12 можно с помощью добавок. Исследования, показали, что прием добавок витамина в количестве от 1000 до 2000 мкг является безопасным и эффективным способом лечения этой проблемы. Если уровень вещества в крови критически низкий, врачи применяют инъекции витамина.