В среднем, человек набирает от 3 до 5 кг за праздничные каникулы. Бесконечные новогодние праздники завершились, и многие теперь боятся становиться на весы. И...
Главное — начать возвращение к нормальному режиму. Если вы своему телу подкинули работы на праздниках — надо бы ему помочь?Как считаете? Иногда обязательно надо...
Апельсиновый сок без добавления сахара — отличный напиток. Нельзя сосредоточиться на здоровье своего сердца, не обращая внимания на уровень холестерина. Слишком большое количество холестерина...
Их можно добавить в рацион. Усталость и апатия — частые спутники жителей мегаполисов и не только, особенно в холодный период года. Усталость сама по...
Будьте внимательны к своим близким. С каждым днем наши родители становятся все старше и, к сожалению, однажды может наступить время, когда они будут нуждаться в особенной...
Как глаза — зеркало души, так ногти — отражение работы нашего организма. Ученые утверждают, что по их состоянию можно диагностировать многие заболевания, включая новую коронавирусную...
Настроение нужно создавать самостоятельно, утверждают они. Культуру питания человечество формировало на протяжении всей своей истории. Древние греки вообще рассматривали процесс приготовления пищи как священный...
Правила ухода за кожей. Любите начинать Новый Год с чистого листа? Тогда вам пригодится краткий список полезных привычек, которые необходимы для здоровой кожи. Все...
В кожуре содержится большая часть витаминов и минералов. Хотя огурцы и состоят на 95% из воды, но оставшиеся пять процентов — очень полезная, богатая...
Отличная замена сладкому. Фрукты — это готовые перекусы, богатые витаминами, клетчаткой и другими питательными веществами, поддерживающими здоровое питание, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина....