Прогноз еще может измениться, предупреждают эксперты. В декабре продолжится тенденция ноября, когда сильных магнитных бурь не предвидится, но вот слабые геомагнитные колебания будут частыми...
Одна из главных причин инсультов и сердечных приступов. Холестерин является необходимым веществом, которое помогает строить здоровые клетки, но когда его слишком много, это может...
Сколько фруктов и овощей нужно съесть, чтобы получить суточную норму витамина С. В осенний и зимний период каждый должен заботиться о своем здоровье еще...
Привычки питания, которых следует избегать, если вы не хотите заболеть диабетом. Новые исследования показывают, что микробиом играет определенную роль в предотвращении диабета, и некоторые пациенты...
Тихий убийца — так называют гипертонию. Большинство больных АГ даже не подозревают о проблеме, поскольку гипертония часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно....
О пользе и вреде, а также правилах употребления рассказывает специалист. Гранат является суперфудом, богатым антиоксидантами, витаминами, минералами и электролитами и уже давно известен своими...
Осенью природа находится в спячке, но людям все еще нужен дофамин и серотонин. Осенние дожди, холода диктуют определенный рацион питания. Осенью чаще всего хочется...
Омлет — это полезное блюдо, которое легко усваивается. Даже такой простой продукт как яйца может вызвать массу вопросов: например, что будет, если употреблять яйца каждый день или почему яйца...
Питание — важный аспект для поддержания иммунитета. На сегодняшний день насчитывается более 6 тысяч вирусов, но еще большое количество вирусов не исследовано, передает Хроника.инфо...
Хотите стать стройнее? Тогда пора начать прививать правильные привычки! Диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова перечислила в Instagram простые и доступные всем привычки, которые помогут похудеть и сохранить стройную...