Красота и здоровье
30-40% своей жизни мы проводим во сне. Сон — это базовая потребность каждого человека и, по словам ученых, залог качественной и длительной жизни. При отсутствии сна...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
actuallynews.ru
actuallynews.ru
Красота и здоровье
Порой очень сложно удержать вес, особенно в прохладный период, когда есть хочется куда больше. Чтобы весной не пришлось сбрасывать лишние кило, оградите фигуру и...
Красота и здоровье
Результаты последних исследований. Американские исследователи заявили, что кето-диета, главный принцип которой состоит в потреблении продуктов с минимальным количеством углеводов, способна улучшить когнитивные функции и...
Красота и здоровье
Важно двигаться хотя бы в меру своих возможностей. Медики считают, что молодым людям необходимо совершать не менее 10 тыс. шагов в день, а людям...
Красота и здоровье
Многие люди живут с сахарным диабетом и не знают о своей проблеме. Многие люди страдают от сахарного диабета. Но строит понимать, что это опасное...
Красота и здоровье
Диетолог перечислил лучшие продукты для мужского рациона. Специалисты рекомендуют мужчинам каждый день есть продукты, которые богаты витаминами и микроэлементам – например, помидоры, сардины, арбуз,...
Красота и здоровье
Вернуться в форму без изнурительных диет и разнообразить рацион помогут эти продукты. Ежедневный рацион можно сделать очень интересным и полезным с помощью оригинальных сочетаний...
Красота и здоровье
Важно сдать анализы и проконсультироваться с врачом. На смену летнему солнцу пришли дожди, ветер и сырость. Организм, привыкший к теплу, страдает от резкого перехода...
Красота и здоровье
Привычки, от которых лучше избавиться, чтобы сохранить волосы. Выпадение волос часто связывают с гормональной перестройкой, наследственностью и недостаточным количеством витаминов из-за несбалансированного питания и...
Красота и здоровье
От них лучше отказаться. Некоторые продукты питания при неправильном сочетании в рационе могут привести к проблемам со здоровьем. Именно поэтому нужно знать, что мы...
Красота и здоровье
Экономика и политика
Красота и здоровье
Красота и здоровье
