Простые способы потреблять меньше калорий и тратить больше энергии. Большинство взрослых людей набирает до 1 килограмма в год, что со временем может привести к...
От них лучше отказаться. Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, «отравляющие» кишечник, передает Хроника.инфо со ссылкой на storinka.com.ua Прежде всего, специалист рекомендовал свести...
Не всегда стоит идти на поводу у голода. Вас беспокоит постоянное чувство голода? Мы расскажем, почему это происходит, и как с этим бороться, передает...
Гречка – одна из самых полезных круп. Изначально люди употребляли в пищу именно сырую гречку без термической обработки, которую и отличает зеленый цвет. Однако...
10 альтернативных и более здоровых способов справиться с нервным напряжением. Многие из нас, приходя после утомительного рабочего дня домой, предпочитают налить себе бокал любимого...
В молодом возрасте инсульт может случиться при наличии врожденных патологий. Известный украинский педиатр, телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как снизить риск инсульта в молодом возрасте,...
Как улучшить пищеварение. Преимущества здорового рациона не только в хорошей фигуре, но и в здоровом организме. Поэтому если вы хотите навсегда забыть о болезнях,...
Мифы, которые портят жизнь людям с псориазом. Псориаз – это иммунное состояние кожи, которое сопровождается трещинами и сухими пятнами. Это заболевание влияет не только...
Простой способ снизить стресс и не «наесть» лишние килограммы. Многие люди в состоянии стресса начинают есть, и чаще всего вредную пищу, которая потом негативно...
Врач-нутрициолог Анна Ковальчук рассказала про важность железа в организме. Железо — незаменимый для человека микроэлемент, главная функция которого транспорт кислорода к тканям, органам, системам...