Рейтинг с неожиданным лидером. Мы уверены, вы достаточно знаете о вреде алкоголя, но иногда спиртные напитки не только мешают работе нашего организма. Они также влияют на состояние...
Не стоит заниматься самолечением. Когда начался сезон простуды, многие чихают, кашляют и жалуются на боль в горле. И не удивительно, ведь заболеть ОРВИ можно...
Правильное питание до беременности может снизить риск ожирения у потомства Новое исследование показало, что дети восьми или девяти лет с большей вероятностью будут страдать...
Важно контролировать количество съеденного. Методы похудения можно условно разделить на две категории: те, что направлены на сокращение потребляемых калорий, и те, которые уменьшают или исключают какие-то питательные...
Сегодня — Международный разгрузочный день. Несмотря на советы диетологов не переедать за новогодним столом, мы не можем остановиться, поглощая майонезные салаты, жирные и жареные блюда, алкоголь....
Вместе с шампанским человек получает антиоксиданты из винограда, поддерживающие здоровье кровеносных сосудов. Если выпивать бокал шампанского каждый день — это поможет предотвратить болезнь Альцгеймера...
Что не стоит делать перед консультацией. Надеемся, что даже пандемия со всеми ее ограничениями не стала препятствием для планового осмотра у гинеколога. Сколько бы вам ни было...
Что делать с постоянным чувством голода. Знакоме чувство: вы встаете из-за стола с полным желудком, а чувство насыщения не приходит. Или съедаете большую порцию,...
Метод интервального голодания показал хорошие результаты в лечении диабета 2 типа. В лечении диабета 2 типа может очень помочь определенная диета с использованием интервального...
В 75% продуктах питания в супермаркете содержится добавленный сахар. Ученые выяснили, что самым опасным продуктом для нашего организма является сахар. Давайте разберемся, почему это...
Эмоции необходимо выплескивать наружу, чтобы они не выходили сами через кожу. Ваше тело может больше рассказать вам о ваших отношениях, чем вы сами. Если...
Таблетки долголетия пока не придумано, но некоторые продукты вполне могут ее заменить. Хотите жить долго? Тогда позаботьтесь о своем питании: от нашего рациона напрямую зависит риск развития...