Их стоит включить в свой рацион. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается в человеческом организме. И оказывает существенное влияние на человека: регулирует кровяное давление,...
Лучшим компонентом для кожи является витамин А. Исследование немецких ученых показало наличие тесной связи между питанием и старением кожи — по мнению научных экспертов,...
Здоровый человек может есть до килограмма арбуза в день. Уролог, кандидат медицинских наук Роман Шульгин рассказал, какое количество арбуза можно употреблять без вреда для здоровья, передает...
Их употребление связано с существенными рисками. Исследователи из управления по санитарному надзору США составили список опасных продуктов, которые советуют не употреблять в пищу американцам....
Не все молочные продукты обладают таким действием. Ученые связали употребление коровьего молока с увеличением риска развития рака молочной железы. Оказалось, что даже четверть чашки...
Вреден не только алкоголь. Медики предупреждают, что печени может вредить не только злоупотребление алкоголем, но и более безобидные, на первый взгляд, действия – например,...
От них лучше отказаться. Есть ряд продуктов, которые замедляют метаболизм, вывод жидкости из организма, и, как результат, девушки приобретают явную «пухлость». По большому счету,...
Добавьте их в свой рацион. Жирная морская рыба, грецкие орехи, черника, какао, женьшень, яйца, брокколи, яблока, чечевица, хлеб из муки грубого помола являются лучшими продуктами...
Ее признают одной из лучших. Лучшей для поддержания хорошего настроения является средиземноморская диета. Также необходимо избегать переедания, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Об этом заявила глава...
Проблема, знакомая многим. Эпизодический храп встречается очень часто, и люди, как правило, не считают нужным идти к врачу. Но иногда он может быть по-настоящему...
В некоторых случаях можно обойтись без медикаментов. Медики рассказали, как можно быстро понизить уровень сахара в крови и улучшить свое самочувствие. Это поможет не...
Людям придется забыть о многих привычных вещах. Стремительное изменение климата на планете в ближайшее время приведет к увеличению количества природных катаклизмов, социальных и экономических...
Многие «демонизируют» этот продукт. Выражение «хлеб – всему голова» слышали все, но теперь многие диетологи убеждают, что употребление хлеба таки следует ограничить, а еще...