Идеи завтраков от Марины Боржемской. Сохраняем подборку вкусных и здоровых рецептов для доброго утра. Понимаю, что порой времени на завтраки не хватает, но его...
В каких случаях пора обращаться к специалисту. Как понять, что есть проблема с кишечником, не сдавая анализы? Зная ответ на этот вопрос, можно самостоятельно...
Исследование может помочь сделать прорыв в лечении ожирения. Хотя принято считать, что основные факторы увеличения веса у людей это чрезмерный аппетит и отсутствие физической...
После недели такого рациона неприятные симптомы ушли. Когда дело доходит до здорового питания, бывает трудно подобрать сбалансированную диету, которая учтет все потребности организма. Ситуацию...
Важно вовремя выявить и избавиться от раздражителей. Наверное трудно найти что-то более раздражающее, чем пробуждение среди ночи и бесконечные попытки заснуть после этого. Мы...
Как найти мотивацию и вернуться к работе. К сожалению, нет универсальных методов борьбы с прокрастинацией. Существует множество рекомендаций, но эффективно определить причину прокрастинации можно...
Как выглядеть моложе без особых хирургических процедур. Вы не можете повлиять на генетику, но в силах взять под контроль другие факторы, которые помогут вам выглядеть...
Какую функцию выполняет белок. Белок – важный строительный макроэлемент. Вместе с пищей мы получаем необходимое количество белка для здоровой работы нашего организма. Недостаток этого...
Важно прислушиваться к своему организму. Врач терапевт, диетолог Алка Патель рассказала, что необъяснимая рвота или частая тошнота могут указывать на инфаркт миокарда, передает Хроника.инфо...
30% больных женщин обращаются за помощью к врачам, когда рак уже запущен. Настройтесь на заботу о себе и своем здоровье. Наблюдайте за самочувствием и...
Овсянка наладит работу ЖКТ. Кишечник выполняет едва ли не самую важную функцию в организме – дает полезные вещества из пищи, которую мы потребляем. Что...